Para ti

  • La autoestima en el niño

    Por admin en enero 17, 2018
    La autoestima consiste en la capacidad que tiene el hombre de estimarse a sí mismo. El niño que tiene una autoestima elevada es el que probablemente triunfará en la vida, ya que ese es el factor que decide el éxito o fracaso de cada individuo como ser humano. Para que un niño se estime a sí mismo es necesario que […]
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  • Gratitud y Salud

    Por Pamela Lombana en enero 17, 2018
    La salud y la gratitud van de la mano. En el área de la salud física y mental hay estudios que muestran que las personas que viven agradecidas incrementan su felicidad y sus desafíos de vida. El director de Psicología Biológica en el Centro Médico de Duke, el Dr. P Murali Doraiswamy, afirmó alguna vez: “Si la gratitud fuera un […]
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  • Difusor de Aceites Esenciales

    Por admin en enero 15, 2018
    Actualmente vivimos tiempos de mucho estrés. El trabajo, la familia y el hogar nos mantienen viviendo a un ritmo muy acelerado. Este mismo estilo de vida nos ha llevado a buscar alternativas que nos permiten relajarnos, tomar un respiro y llevar nuestro ser a encontrar la armonía sin tener que salir de casa. Existen muchas opciones para obtener ese equilibrio […]
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  • ¿Realmente eres feliz?

    Por admin en enero 15, 2018
    ¿Alguna vez te has detenido en medio de tu rutina diaria y te has preguntado si el ritmo al que te enfrentas o lo que estás haciendo, tiene importancia o ya no te sirve? Tal vez el sueño que comenzaste a perseguir cuando tenías veintiuno puede que no sea el que quieres hoy, o tal vez nunca lo fue. ¿Quizás […]
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  • Cómo cuidarnos en época de fiestas

    Por Marybel Yañez en noviembre 23, 2017
    Thanksgiving es un momento de compartir, cenar rico y dar gracias por nuestra hermosa familia. Así como inicia la época de agradecer, también la de comer de más. Por eso hoy te daré unos tips para que te la lleves tranquila y no subas más de peso. No vivas a dieta, mejor aprende a comer 8 de cada 10 personas […]
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  • ¡No quiero ir a la escuela!

    Por admin en noviembre 5, 2017
    El primer día de clases pasé por la puerta de una escuela y me llamó la atención una nena de unos 8 años que lloraba. Junto a ella estaban mamá y papá. La nena repetía constantemente la frase “¡no quiero ir a la escuela!, ¡no quiero ir a la escuela!” mientras la madre, arrodillada frente a ella y secándole las […]
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  • Autismo

    Por Pamela Lombana en noviembre 5, 2017
    ¿Qué es el autismo? Es una pregunta que escuchamos en pediatría con frecuencia. El autismo es parte de un grupo de trastornos conocidos como trastornos del espectro del autismo (ASD). Es una discapacidad del desarrollo y puede provocar problemas sociales, de comunicación, y de conducta. Hay diferentes rangos de los síntomas, de leve a severo. Hay algunas personas que necesitan […]
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  • La imagen de los padres se refleja en los hijos

    Por admin en julio 23, 2017
    Todo lo que proyectamos como padres lo transmitimos a nuestros hijos, por lo que uno de esos elementos a seguir para bien o para mal es la imagen física y la constancia en cumplir con ella todos los días. Es por eso que llevar a cabo una imagen óptima es tan importante porque al final todo lo imitan  hasta cierta […]
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  • “El juego de la Ballena Azul” y “Por 13 Razones” Suicidio Juvenil

    Por Pamela Lombana en julio 11, 2017
    El suicidio en los adolescentes ha aumentado dramáticamente en Estados Unidos y en América Latina. El suicidio es la tercera causa de muerte entre los 15-24 años de acuerdo a Centers for Disease Control and Prevention (CDC). La época de la adolescencia es una época de sentimientos volátiles. Cambios en su familia, sus amistades, su colegio y el ambiente de […]
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  • Papá en forma

    Por Marybel Yañez en junio 15, 2017
    Reduce el abdomen Actualmente, los hombres que tienen el abdomen abultado son porque toman mucho alcohol, se saltan comidas, no realizan ejercicio, o consumen demasiada comida chatarra. Reciba estas recomendaciones de los estudios más relevantes y actuales: 1.-Come sin distracciones Investigadores de la Universidad de Pittsburgh (EE.UU.) han descubierto que distraerse dos veces por semana con la TV mientras se […]
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  • 10 regalos para el Día del Padre

    Por Maite Nicuesa Guelbenzu en junio 12, 2017
    El Día del Padre es una jornada familiar en la que puedes tener un detalle con tu padre para demostrarle tu amor en una fecha tan señalada. En Mi Familia Magazine te damos ideas de regalos que pueden servirte de inspiración: Prepara un bizcocho casero puesto que un postre es un placer gastronómico perfecto para organizar una merienda familiar y […]
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  • Hermanos Especiales

    Por admin en mayo 22, 2017
    Los niños y niñas con necesidades especiales son valientes y dignos de admiración.  Las cosas que son sencillas para la mayoría—caminar, comer, bañarse, vestirse, dormir—se convierten en retos diarios y para los que necesitan asistencia de sus padres, abuelos y familiares cercanos.  Estos niños también reciben ayuda de quienes comparten su día a día, esos que se convierten en protectores, […]
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