Para ti

  • La imagen de los padres se refleja en los hijos

    Por admin en julio 23, 2017
    Todo lo que proyectamos como padres lo transmitimos a nuestros hijos, por lo que uno de esos elementos a seguir para bien o para mal es la imagen física y la constancia en cumplir con ella todos los días. Es por eso que llevar a cabo una imagen óptima es tan importante porque al final todo lo imitan  hasta cierta […]
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  • “El juego de la Ballena Azul” y “Por 13 Razones” Suicidio Juvenil

    Por Pamela Lombana en julio 11, 2017
    El suicidio en los adolescentes ha aumentado dramáticamente en Estados Unidos y en América Latina. El suicidio es la tercera causa de muerte entre los 15-24 años de acuerdo a Centers for Disease Control and Prevention (CDC). La época de la adolescencia es una época de sentimientos volátiles. Cambios en su familia, sus amistades, su colegio y el ambiente de […]
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  • Papá en forma

    Por Marybel Yañez en junio 15, 2017
    Reduce el abdomen Actualmente, los hombres que tienen el abdomen abultado son porque toman mucho alcohol, se saltan comidas, no realizan ejercicio, o consumen demasiada comida chatarra. Reciba estas recomendaciones de los estudios más relevantes y actuales: 1.-Come sin distracciones Investigadores de la Universidad de Pittsburgh (EE.UU.) han descubierto que distraerse dos veces por semana con la TV mientras se […]
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  • 10 regalos para el Día del Padre

    Por Maite Nicuesa Guelbenzu en junio 12, 2017
    El Día del Padre es una jornada familiar en la que puedes tener un detalle con tu padre para demostrarle tu amor en una fecha tan señalada. En Mi Familia Magazine te damos ideas de regalos que pueden servirte de inspiración: Prepara un bizcocho casero puesto que un postre es un placer gastronómico perfecto para organizar una merienda familiar y […]
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  • Hermanos Especiales

    Por admin en mayo 22, 2017
    Los niños y niñas con necesidades especiales son valientes y dignos de admiración.  Las cosas que son sencillas para la mayoría—caminar, comer, bañarse, vestirse, dormir—se convierten en retos diarios y para los que necesitan asistencia de sus padres, abuelos y familiares cercanos.  Estos niños también reciben ayuda de quienes comparten su día a día, esos que se convierten en protectores, […]
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  • JUGANDO A PERDER PARA GANAR

    Por Graciela Nichols en mayo 15, 2017
    Pasando la prueba y sacando provecho a las crisis Hace meses tuve una situación realmente difícil, las cosas no habían salido como yo las había planeado y trabajado, se habían salido totalmente de control y no sólo me estaba ya afectando en mis emociones sino físicamente. Una noche mientras intentaba dormir, repasaba en mi mente cada hecho, ¿qué no hice […]
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  • Un viaje en bicicleta

    Por Graciela Nichols en enero 24, 2017
    7 pasos para ser tú mismo sin sentirte culpable Hace unos días soñé que me encontraba manejando en la carretera, iba en compañía de otras dos personas, no recuerdo bien quiénes eran ellas, solo que me sentía segura con su presencia. Recuerdo que nos detuvimos en el camino y ellas querían bajar y quedarse en ese lugar siempre. Yo sentí […]
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  • Cómo mejorar la gestión del tiempo

    Por Maite Nicuesa Guelbenzu en enero 19, 2017
    En la recta final de año tomamos conciencia de lo rápido que pasa el tiempo hasta el punto de que, a veces, no podemos evitar preguntarnos si lo hemos aprovechado realmente bien. La vida es mucho más que tiempo, este ingrediente es paralelo a la existencia humana. Y pese a que, con frecuencia, tenemos una perspectiva totalmente subjetiva de los […]
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  • Comité Anfitrión del “Super Bowl” LI

    Por admin en enero 19, 2017
    EL Super Bowl es uno de los eventos más esperados por los fanáticos del fútbol americano. Este año 2017 la ciudad de Houston será la sede del evento y la ciudad se prepara para hacer de este acontecimiento algo inolvidable, digno de recordar. Para hacer que esto sea posible hay una entidad centralizada de la planificación del Super Bowl que […]
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  • Dieta de DESINTOXICACIÓN

    Por Marybel Yañez en enero 9, 2017
    Después de Navidad lo más probable es que desees bajar algunos kilitos que te quedaron de más. El exceso de alimentos en estas fechas provoca que el cuerpo almacene grasa y que se acumulen toxinas y residuos en tus intestinos. Para comenzar muy bien el año, debes iniciar un plan de alimentación que desintoxique al cuerpo y que al mismo […]
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  • De diabetes “Tipo A” a “Tipo 1”

    Por admin en diciembre 5, 2016
    El 16 de febrero del año 2015, mi pequeña hija de dos años fue diagnosticada con diabetes tipo 1.  Solo el 5% de los casos de diabetes en los Estados Unidos es de tipo 1. Los niveles epidémicos son los casos de tipo 2.  Sabiendo esto, podemos concluir que mi hija es parte del selecto grupo de personas que viven […]
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  • Dando lo que por [des]gracia hemos recibido

    Por admin en octubre 25, 2016
    Noviembre es el Mes Internacional de la Diabetes.  Nunca antes había prestado mucha atención a este tema.  Otros meses sí están en mi radar como, por ejemplo, abril, Mes del Autismo. Varios miembros de mi familia y amigos viven con niños que tienen esta condición. Tomo el diagnóstico de Diabetes Tipo 1 de mi pequeña hija para hacer de este […]
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